• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen
  • Zur Fußzeile springen

feines gemüse logo

  • Über mich
  • Rezepte A – Z
  • Rezepte nach Kategorie
  • Reisen
  • Kooperation
  • Impressum
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Rezepte A – Z
  • Rezepte nach Kategorie
  • Über mich
  • Reisen
  • Kooperation
  • Impressum
×

Startseite » Wirsing » Vegetarische Wirsing-Tarte

12. Oktober 2021

Vegetarische Wirsing-Tarte

Wirsing ist eines meiner liebsten Herbst- und Wintergemüse! Bin jedes Jahrs aufs Neue ganz platt, wie lecker und vielseitig der hübsche Kohl ist. Letztens habe ich mal wieder eine vegetarische Wirsing-Tarte zubereitet, ganz klassisch mit Eiern und Käse. Und dafür lasse ich euch heute das Rezept hier.

Tartes habe ich zuletzt häufiger gebacken. Woran das liegt, ist mir ein bisschen peinlich, aber ich erzähle es trotzdem: In dem Supermarkt, in dem ich am häufigsten einkaufen gehe, seit wir umgezogen sind, gibt es ein großes Regal voller fertiger Teigsorten von Tante Fanny: Nicht nur Tarte- und Quicheteig, sondern auch Pizza-, Filo-, Flammkuchen-, Mürbeteig und so weiter. Der Tarte- und Quicheteig, den ich jetzt schon häufiger gekauft habe, ist vegan und bereits rund zugeschnitten. Ich muss mich also nur noch um die Füllung kümmern...

Hä, Fertigteig?

Ja, es ist nicht im Sinne des Foodbloggers, einfach fertigen Teig zu kaufen, ich weiß. Allerdings war es für mich zuletzt eine Erleichterung, da ich zwar sehr viel Lust auf Tartes, aber wenig Bock auf oder gar Zeit fürs Bodenkneten hatte. Kommt bestimmt wieder. Erst jetzt, wo ich bei diesem Absatz angekommen bin, fällt mir auf, dass ich versuche, mich für etwas zu rechtfertigen, was keinerlei Rechtfertigung benötigt. Ein typischer Reflex von Frauen übrigens, immer in vollständiger Perfektion (und Nachhaltigkeit) zu handeln, damit ja niemand schlecht über uns richten möge... Hört das jemals auf? 😉

Genug der Selbstreflexion: Wenn ihr in größerer Knetlaune seid als ich, dann fertigt für diese Tarte einfach einen üblichen, herzhaften Mürbeteig an. Zum Beispiel wie in diesem Rezept. Und im Anschluss verfahrt ihr einfach mit der Füllung weiter.

Ich wollte eine relativ klassische Wirsing-Tarte essen, zwar ohne Speck, aber schon eher in Richtung deutsche Hausmannkost. Also viel Käse, Eier, etwas Sahne (ich habe Soja-Sahne genommen). Herausgekommen ist eine ganz klassische, vegetarische Wirsing-Tarte, die schön deftig ist und perfekt zum Herbst passt.

Oh, probiert auch den tollen Wirsing-Bohnen-Eintopf aus!

Vegetarische Wirsing-Tarte

Einfache Wirsing-Tarte

für eine Spring- oder Tarteform mit ca. 25 – 28 cm Durchmesser
DRUCKEN

Zutaten

für den Boden

  • 1 fertiger Tarte- oder Quicheteig alternativ: selbstgemacht

für die Füllung

  • 500 g Wirsing geputzt gewogen
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 1 EL Öl
  • 200 g Saure Sahne
  • 3 Eier M oder L
  • 50 ml Sojadrink oder Milch
  • 75 g geriebener Käse z. B. Cheddar
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 TL Kümmel, ganz

Zubereitung

  • Teig auf dem Backpapier in eine gefettete Tarteform (oder in eine Springform mit Rand) geben.
  • Den Ofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  • Geputzten Wirsing grob hacken. Zwiebeln schälen und fein würfeln.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen, Wirsing und Zwiebeln darin anbraten, bis das Gemüse weich und ein bisschen braun ist. Kümmel unterrühren, beiseite stellen.
  • Saure Sahne, Milch und Eier verquirlen, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Wirsing auf den Tarteboden geben. Saure-Sahne-Eier-Mischung darübergießen, mit Käse bestreuen. Ab in den Ofen: Auf der untersten Schiene ca. 50 bis 60 Minuten backen.
« Rohe Tomatensalsa (vegan)
Karotten-Orangen-Suppe (vegan) »

Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. milchmädchen. meint

    Oktober 12, 2021 at 7:07 pm

    Morgens in der Blogroll entdeckt, abends auf dem Tisch. Danke für dieses herrliche Essen – denn auch hier: Große Wirsingliebe!
    Herzlich: Charlotte

    Antworten
    • Christina | feines gemüse meint

      Oktober 20, 2021 at 6:53 pm

      Ach Charlotte, dieser Kommentar hat mich sooo glücklich gemacht. 🙂

      Antworten
  2. Kathi meint

    November 04, 2021 at 1:22 pm

    Den gibt's hier endlich am Wochenende - wie praktisch, dass in der Biokiste genau 500 g Wirsing waren. Den Speck ersetze ich gern mit diesen relativ salzigen, halbgetrockneten Tomaten, die passen super zum Wirsing, finde ich.

    Uund: keine Entschuldigung für Fertigteig. Nutze ich auch oft, weil einfach sehr praktisch..

    Danke fürs Rezept!

    Antworten
    • Christina | feines gemüse meint

      November 04, 2021 at 4:43 pm

      awww, kathi, das freut mich so! bin gespannt auf dein feedback!

      Antworten
  3. Inge Schneider meint

    November 17, 2021 at 11:52 am

    Heute gibt's leckere Wirsing tarte.
    Vielen lieben Dank für das leckere Rezept.
    Teig hab ich ratz fatz selbst gemacht.
    Gibt's jetzt öfters.

    Antworten
    • Christina | feines gemüse meint

      November 21, 2021 at 4:46 pm

      Hallo liebe Inge, wie schön, freut mich sehr! Herzliche Grüße!

      Antworten

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Ich stimme der Datenschutzerklärung zu

Haupt-Sidebar

Foodblog | feines gemüse
H A L L O !
Mein Name ist Christina und ich habe ein großes Herz für Gemüse. Auf meinem Blog verewige ich seit 2011 vegetarische und vegane Alltagsrezepte aus frischen und saisonalen Zutaten, die sich auch nach Feierabend fix zubereiten lassen.
—
E - M A I L
hey@feines-gemuese.com

Rezeptarchiv

Kategorie Aufstrich & Dips
Kategorie Kuchen und Muffins
Kategorie Kürbis
Kategorie Suppe Eintopf
Kategorie Winter Weihnachten

Footer

Kategorien

Aufstrich (12) Bohnen (8) Brot (15) Bärlauch (7) Drumherum (30) Eis (7) Feines Gemüse unterwegs (19) Fenchel (6) Feta (10) Frühstück (8) Gurken (15) Heiße Suppen und Eintöpfe (22) Hummus (6) kalte Suppe (7) Karotten (13) Kartoffeln (8) Kekse (9) Kichererbsen (7) Kokos (9) Kuchen (43) Kürbis (28) Lauch (6) Mandeln (11) Matcha (8) Mealprep (17) Mohn (7) Muffins (21) Müsli (8) Nudeln (19) Oliven (9) Orientalisch (14) Paprika (10) Plätzchen (16) Reis (7) Salat (27) Saucen und Dips (18) Schokolade (22) Tarte, Quiche und Pie (16) Tofu (7) Tomaten (10) vegan (92) Walnüsse (12) Weihnachten (20) Zucchini (16) Äpfel (10)

Aus dem Leben

  • Sieben Tage vegan basenfasten – Mein Tagebuch
  • Chia, nein danke! 5 Gründe, warum ich nichts von Superfoods halte
  • Warum wir aufhören sollten, uns mit Avocados vollzustopfen
  • 7 Tipps für weniger Lebensmittelverschwendung
  • 25+ vegetarische Gerichte aus der Vorratskammer
  • Die 12 wichtigsten Gewürze (und wo ihr sie kaufen solltet)
  • Meine 10 liebsten Rezepte
  • Selbstgemachte Badebomben aus einfachen Zutaten

Neueste Kommentare

  • Ein Dekoherzal in Bergen bei Kichererbsen-Suppe Hummus-Style (vegan)
  • Steffi bei Weißbrot
  • Julia bei Schnelles Brot aus Dinkelmehl
  • Ilsebilse bei Schnelles Brot aus Dinkelmehl
  • Christina | feines gemüse bei Schnelles Brot aus Dinkelmehl
  • Christina | feines gemüse bei Schnelles Brot aus Dinkelmehl
  • So Lü bei Kvæfjordkake – der beste Kuchen der Welt (!)

DATENSCHUTZ | Copyright © 2022 feines gemüse on the Brunch Pro Theme